Le journal d’une jeune imparfaite qui décide d’en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire « Fuck », ça se travaille… Beyoncé ne s’est pas faite en un jour !

Moi, c’est Alice, jeune femme attachiante (si j’en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j’ai l’impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J’ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection !

Mon quotidien n’est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l’Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j’ai laissé mon chat s’enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m’enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones… dans mon pyjama de la honte ?

I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !

Moi, Alice, j’ai (enfin) décidé de me foutre la paix, de vivre ma vie et de partir en quête du graal : le lâcher-prise.

Je veux être celle qui a dit fuck ! #imparfaiteetfieredeletre

Je veux oser jusqu’au bout de mes socquettes ! #freeandwild

Il est temps… voilà pourquoi je commence mon journal !

Ce livre est vraiment excellent car il est arrivé à un moment où j'étais un peu perdue et il m'a apporté du réconfort. Ce livre, co-écrit par des sœurs jumelles et joliment illustré, se présente sous la forme d'un journal intime. Alice, une trentenaire, vit constamment stressée en raison de son perfectionnisme. Elle entreprend donc de chercher des solutions pour apprendre à lâcher prise. Ce livre s'inscrit dans la tendance "feel good" et de développement personnel. Les petites astuces qu'il propose sont précieuses et peuvent être appliquées dans la vie quotidienne. Nous vivons dans une société où l'on cherche toujours à en faire plus, il est donc bon de prendre du recul.

Alice est épuisée... Fatiguée par son travail, par le fait qu'elle n'arrive pas à tomber enceinte, par toutes ses amies qui semblent mener une vie "parfaite"... Il est temps pour elle de lâcher prise. C'est là qu'elle découvre les réunions des OTA, les Over-Thinkers Anonymes ! C'est exactement ce dont elle avait besoin pour dire "fuck" à toutes ses préoccupations incessantes ! 

Comme Alice, je suis quelqu'un d'un peu exigeant, et comme elle, j'ai de grands rêves qui fourmillent dans ma tête. Aujourd'hui, cependant, mes projets sont plus personnels et professionnels, c'est pourquoi j'ai pu me retrouver dans l'histoire d'Alice.

Certaines des techniques abordées, que l'on peut appliquer dans divers aspects de sa vie, que ce soit professionnel ou personnel, aident vraiment à relativiser et à arrêter de se mettre la pression. L'habitude de les mettre en pratique peut les ancrer dans notre quotidien.

En résumé, ce petit livre est très drôle, mais il offre également un véritable éclairage en matière de développement personnel. Il prodigue des conseils et explique les concepts. Certains moments de la vie d'Alice, que l'on peut facilement comparer à la nôtre, nous aident à prendre conscience des pensées qui encombrent notre esprit et nuisent à notre bien-être.

Je le recommande vivement aux débutants en développement personnel, ainsi qu'à ceux et celles qui souhaitent avoir un rappel minimaliste des principes essentiels du développement personnel.

Une bible anti-stress pour lâcher prise ;)

~~France, 1939.

Dans le village de Carriveau dans la Loire, Vianne Mauriac fait ses adieux à son mari qui part au front et se retrouve seule avec sa fille. Elle ne peut imaginer que les nazis vont envahir le pays. Pourtant, lorsqu'un capitaine allemand réquisitionne sa maison, elle est forcée d'accueillir un officier sous son toit. Et fait le choix de protéger sa fille avant la liberté de son pays...

Sa sœur Isabelle, 18 ans, a passé son enfance dans des pensionnats depuis la mort de leur mère, et son père décide de l'envoyer vivre avec Vianne. Mais son tempérament rebelle met en danger leurs vies à toutes. Isabelle décide donc de partir vivre à Paris, le jour de l'entrée des Allemands dans la ville. Impétueuse et pleine d'idéaux, elle s'engage très vite dans la Résistance sous le nom de code " Le Rossignol " et fait régulièrement passer des aviateurs anglais en Espagne.

Deux sœurs, deux destins et deux façons de survivre à la guerre et à l'envahisseur. Un grand roman sur l'amour, la liberté, les idéaux et sur le rôle des femmes pendant la guerre.

Le Chant du Rossignol est une œuvre littéraire captivante qui nous plonge dans un monde de beauté, de tragédie et de résilience. L'auteure, par le biais d'une écriture riche et évocatrice, nous transporte dans la France occupée pendant la Seconde Guerre mondiale. L'histoire suit deux sœurs, Vianne et Isabelle, dont les vies sont bouleversées par l'occupation nazie. Vianne représente la résistance silencieuse et la persévérance de ceux qui sont restés chez eux, tandis qu'Isabelle incarne la rébellion intrépide de ceux qui ont choisi de lutter activement. Cette dualité crée un contraste saisissant et offre une perspective complète sur les expériences des femmes pendant la guerre.

Ce roman se distingue par la profondeur de ses personnages. Vianne et Isabelle sont des héroïnes complexes, chacune avec ses forces et ses faiblesses, et leur évolution tout au long du récit est remarquable. L'auteure explore également les thèmes de la fraternité, de l'amour, de la trahison et du sacrifice de manière émouvante et authentique. On ressent profondément leur douleur, leurs espoirs et leurs peurs, ce qui rend l'histoire encore plus poignante.

L'intrigue est bien construite, alternant entre le passé et le présent, ce qui permet au lecteur de découvrir progressivement les secrets des personnages et de comprendre leurs motivations. L'atmosphère sombre de la guerre est décrite de manière réaliste, ce qui renforce l'immersion du lecteur. L'écriture de Kristin Hannah est belle et émotionnelle, et elle réussit à rendre hommage aux femmes qui ont vécu cette période difficile tout en racontant une histoire captivante.

Il est impossible de ne pas être ému.e par cette histoire, qui rappelle le courage extraordinaire de ceux qui ont vécu et lutté pendant la Seconde Guerre mondiale. Ce livre est un incontournable pour les amateurs de fiction historique et les lecteurs en quête d'une histoire émotionnelle et inoubliable.